Совокупность факторов производственной среды и трудового процесса, характерных для того или иного вида труда, определяет характер трудовой нагрузки, которая может приходиться на самые различные физиологические системы (нервно-мышечную, сердечно-сосудистую, дыхательную и др.), существенно повышая уровень их функционирования.
Всякая трудовая деятельность связана с трудовой нагрузкой, включающей одновременно оценку длительности труда и интенсивности труда:
В организме человека во время труда происходят изменения физиологических процессов, причем их уровни варьируют в зависимости от усилия воли, срочности задания, действия систем поощрения за производственные достижения и других условий.
К числу различных признаков повышенной интенсивности труда относится:
С проявлением этих признаков отмечаются усиление мышечных сокращений работы сердца и органов дыхания, повышение потребления кислорода и другое, что свидетельствует об изменении уровня интенсивности труда.
Функциональное напряжение организма через некоторое время вызывает появление признаков утомления.
Утомление – это процесс временного снижения функциональных возможностей организма (системы, органа) под влиянием интенсивной или длительной работы, проявляющийся ухудшением количественных и качественных показателей этой работы (снижение работоспособности), дискоординацией физиологических функций и обычно сопровождающийся ощущением усталости.
В зависимости от характера выполняемой работы утомление может быть преимущественно: физическим, умственным и сенсорным.
Появление и развитие утомления зависит от состояния здоровья, возраста, типа высшей нервной деятельности, мотивации, установок, интересов человека.
Динамика утомления обусловлена характером трудовой деятельности:
Превышение допустимых пределов трудовой нагрузки и чрезмерное истощение нервных центров при хроническом утомлении сопровождается срывом адаптации и развитием переутомления.
Переутомление представляет собой непреодолимое чувство усталости и слабости. Длительные периоды переутомления могут быть признаком серьезного заболевания, известного как синдром хронической усталости. Организм при переутомлении становится более восприимчивым ко многим болезнетворным влияниям.
Следует заметить, что утомление является нормальным физиологическим процессом, выполняющим защитную роль в организме. Обычно утомление проходит после хорошего, полноценного отдыха и сна.
Роль утомления заключается:
Утомление, не доводимое до чрезмерных величин, является средством повышения функциональных возможностей организма, поэтому необходимо стремиться не к отсутствию утомления, а к отдалению его наступления и предупреждению его кумуляции.
Организм человека имеет внутреннюю устойчивость (гомеостазис – устойчивость основных физиологических функций организма) и приспосабливается к изменяющимся внешним воздействиям, в том числе к условиям труда (адаптация).
Профессиональная адаптация – это процесс приспособления, привыкания новых работников к содержанию и условиям труда, традициям коллектива, профессиональным требованиям и пр. Многое зависит не только от интересов и склонностей человека, но и от встречи, которую окажут ему руководители и коллектив. Существенное значение также имеет личность специалиста, которому поручается обучение и проведение стажировки нового работника.
Здоровье – это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов (из Устава Всемирной организации здравоохранения).
В статье 2 Федерального закона от 21.11.2011 N 323-ФЗ «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации» (далее – Закон об охране здоровья) дается следующее определение здоровья:
Здоровье – это состояние физического, психического и социального благополучия человека, при котором отсутствуют заболевания, а также расстройства функций органов и систем организма.
Различают: здоровье индивидуума (отдельного человека) и здоровье населения (общества в целом):
На здоровье населения влияют следующие факторы: уровень благосостояния (величина реальной заработной платы), продолжительность рабочего дня, условия труда, уровень питания, жилищные условия, уровень развития здравоохранения, санитарное состояние страны и др.
Здоровье (в широком смысле) – это состояние любого живого организма, при котором он в целом и все его органы способны полностью выполнять свои функции, а также отсутствие недуга, болезни.
Болезнь – это нарушение нормальной жизнедеятельности организма, возникшее при действии на него повреждающих факторов внешней среды или обусловленное пороками развития, а также генетическими дефектами.
Заболевание – это возникающее в связи с воздействием патогенных факторов нарушение деятельности организма, работоспособности, способности адаптироваться к изменяющимся условиям внешней и внутренней среды при одновременном изменении защитно-компенсаторных и защитно-приспособительных реакций и механизмов организма.
Различают: основное заболевание и сопутствующее заболевание:
Травма (от греч. trauma - рана) – повреждение тканей, органов или всего организма человека с нарушением их целостности и функций, вызванных химическими, биологическими, механическими, термическими, электрическими (токовыми) или иными внешними воздействиями на здоровье работника во время трудовой деятельности.
Производственный травматизм – это совокупность травм, полученных при несчастных случаях на производстве, исчисляемая количеством травм на 100 и 1000 работающих за определенные промежутки времени.
Работоспособность – это состояние человека, определяемое возможностью физиологических и психических функций организма, которое характеризует его способность выполнять определенное количество работы заданного качества за требуемый интервал времени.
Трудовая деятельность человека
Производственная среда, ее опасности и вредности
Трудовой процесс, его тяжесть и напряженность
Условия труда и профессиональные риски
Рынок труда и наемный труд